TanZeit Düsseldorf
Mama & Babys Kurse Buchung

Dein KursMama & Baby

Hier kannst du folgenden Kurse buchen:

* BabyBauchTanz-Kurs - Tanzkurs für Schwangere
* Dancing with Baby - Tanzkurs mit Babys im/ am Bauch (der Tanzkurs für Schwangere wie auch Tragemamas)

Tanzkurs für Schwangere - nächster Kursstart: September 2019

[Dieser Kurs ist in Düsseldorf einmalig - mit Schwangeren weiterentwickelt und von Hebammen befürwortet!]

Du hast einen vollen Alltag und wenig Zeit für Dich selbst, Dich zu bewegen, dich auszutauschen und Dich mit deinem Baby zu verbinden? All dies bietet Dir der BabyBauchTanz-Kurs, der einzige Tanzkurs für Schwangere, der Dir auf sanfte Weise ermöglicht, Tanzen, Freude an der Bewegung, zur Ruhe kommen und Energie aktivieren verbindet.
Du brauchst keinerlei Vorerfahrungen im Tanzen - du lernst alles hier im Kurs, ohne Stress und ohne Angst Fehler zu machen!
 
Du hast schon vor deiner Schwangerschaft getanzt? Dann ist dieser Kurs ebenfalls sehr geeignet für Dich, denn hier entwickelt sich jede Frau individuell - die Kurse sind alle angeleitet und kein freies Tanzen - so lernst du Woche für Woche Neues dazu!

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit für Dich, gerade jetzt veränderst du dich körperlich und emotional so schnell wie in keiner anderen Zeit in deinem Leben.

Deswegen ist dieser Kurs genau das Richtige für dich, denn hier triffst du nicht nur andere Schwangere, mit denen du in Austausch kommen und dich inspirieren lassen kannst; sondern du kannst durch das Tanzen ganz bewusst im Körper ankommen, Dich spüren, in Bewegung sein, in die Musik eintauchen, Dich frei und leicht fühlen.

Der Kurs bietet dir einen Mix aus freien Tanzelementen, Beckenübungen, Körperarbeit (angelehnt an Schwangerenyoga) sowie einfache Achtsamkeitsübungen und ist von der ersten bis zur letzten SWS geeignet.

Der Kurs ist in 1900 Kurseinheiten aufgebaut, die alle einen unterschiedlichen Schwerpunkt haben (Improvisation, Lateinamerikanische Tänze, Orientalischer Tanz, Afro Dance und Meditationstänze). Du lernst in jeder Stunde wieder etwas Neues dazu und verinnerlichst mehr und mehr die Bewegungen in deinem Körper, was Dir hilft Fehlhaltungen zu vermeiden und Dich ähnlich einer Geburtsvorbereitung auf deine Schwangerschaft und Geburt einzulassen und einzustellen. Hier kommt es ganz darauf an deiner Intuition nachzugehen und dieser immer mehr zu vertrauen - Ziel ist es, dass du emotional gestärkt bist und körperlich sanft aktiv sein kannst und deine Fitness entpannt ausbauen kannst - nicht um einen bestimmten Tanzstil zu erlernen oder gar auf der Bühne zu laden! Der Schwangerschaftstanzkurs ist eine wunderbare Ergänzung zu deinem Geburtsvorbereitungskurs.

Hier buchst du einen Kurs und besuchst dann alle 10 Tanzeinladungen des Kurses. Ganz exklusiv für Dich: Für den Fall, dass du eine Stunde mal nicht wahrnehmen kannst, wird Dir diese als Dancing with Baby-Kursstunde gutgeschrieben, die du dann nach der Geburt mit deinem Baby besuchen kannst. Weitere Infos erhälst du bei deiner Anmeldung.

Lass den Alltag hinter Dir, genieße Dich und dein Baby und das Tanzen in Verbundenheit mit anderen Frauen in angenehmer Atmosphäre unter professioneller und erfahrener Anleitung.

Diesen Kurs leitet: Heidemarie

Tanzort: Unser Tanzstudio am Kölner Tor 36 - Klicke hier um zu unseren Kursräume zu gelangen.

 

Was Tanzen so alles Wunderbares für Dich und dein Baby bewirkt erzähle ich Dir im Gespräch mit meiner Freundin und Kollegin Janica Klee

Lies auch meinen Blog-Artikel zum Thema Schwangerschaft und Tanzen

 

Nur noch wenige Schritte bis zu deinem Traumkurs - klicke einfach hier im untenstehenden Formular auf den Anmelde-Button.

BabyBauchTanz - dein Tanzkurs in der Schwangerschaft

Dancing with Baby - Tanzen mit Baby im und am Bauch